2012年3月5日 星期一

【雜言】心理諮商晤談檢討

距離正式晤談前的初談已經過了三個月,今天是正式晤談的第一次。
以下沒有內容,純粹檢討。

我並不是把諮商師當作敵人,只是過去幾次的晤談經驗都不太美好,加上我講話有強勢引導的毛病,這次要盡量避免,所以才會列點提醒自己。


1. 避免一開始就說太多話,今天太緊張拼命說話,不知不覺說太多,有引導的麻煩。

2.調整好最佳狀態再前往晤談,免得一被施壓就說出話來。今天因為搞錯晤談地點,所以到的時候氣喘吁吁,狀態不佳容易變得脆弱。

3.對於空白要能忍耐,否則很容易說太多。

4.沒有問的不要說

5.回答問題前先停三到五秒,回答時語速緩慢,不要急迫



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